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Trainingslehrgang des NÖ Radsport Nachwuchskaders

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Trainingslehrgang des NÖ Radsport Nachwuchskaders

Winterpause war gestern

Drei Tage lang traf sich der gesamte NÖ Radsport Nachwuchskader unter der Leitung von Landestrainer Peter Schrottmayer und Clemens Rumpl im Sportzentrum Niederösterreich, um gemeinsam in die neue Trainingssaison zu starten.

Im Mittelpunkt standen Aktivitäten und Leitungstest abseits des üblichen Sportgeräts. Neben einigen Athletiktests (wie z.B. Sprung- und Rumpfkrafttest), einem Trittfrequenz- und Wingate-Test, verbrachten die Nachwuchsathleten viel Zeit in der Sporthalle, wo Kennenlern- und Teambuildingspiele, ein Workshop zur Kniebeuge, Regenerationsmaßnahmen, sowie Rumpf- und Stützkrafttrainings am Programm standen. Ebenso wurden wichtige Themen wie Anti-Doping in einem eigenen Workshop der NADA-Austria altersgemäß thematisiert. Den Abschluss des tollen Lehrgangs bildete einen gemeinsamen Ausflug in das FlipLab, wo die Kids all ihre Skills zum Besten gaben.

Danke an das Sportzentrum Niederösterreich und besonders die Sportwissenschaftliche Abteilung für die tolle Unterstützung und Zusammenarbeit!




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